Anne Frieß
Hey…
mein Name ist Anne Frieß,
ich bin Personaltrainer, Entspannungstherapeutin, Gesundheits- und Hormoncoach…
Erreiche Dein Bestes Selbst mit ganzheitlichem Gesundheitscoaching
Hast du das Gefühl,
dass dein Leben von Beschwerden dominiert wird?
Schlaflosigkeit, Gewichtszunahme, Hitzewallungen, innere Unruhe, häufige Infekte, Stimmungsschwankungen und andere Herausforderungen beeinträchtigen deinen täglichen Alltag? Hast du dich in deinen ganzen To-Dos selbst verloren?
Dann fordere hier deinen kostenlosen Hormon- / Gesundheits-Check an:
Fühlst du dich gestresst, erschöpft und aus dem Gleichgewicht?
Ich unterstütze dich, mit individueller und ganzheitlicher Betreuung.
Aus meinem umfangreichen Werkzeugkoffer wähle ich die richtige Methode für dich aus.
Über das kinesiologische Coaching, Life-, Gesundheits,- und Hormoncoaching, sowie Energiearbeit schauen wir zusammen, was dir hilft, den Stress abzubauen, deine Energie zurückzugewinnen und dein inneres Gleichgewicht wiederzuerlangen.
Erlebe mehr Vitalität, Lebensfreude und innere Ruhe.
Wenn alle Aspekte mitberücksichtigt werden, ist dein Erfolg garantiert!
Bist du bereit, mit Freude und Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen? Mit meinem Coaching kannst du konkrete Verbesserungen in deinem Alltag erleben und endlich ein ausgeglicheneres, gesünderes Leben führen.
Kurse
Du hast die Wahl
Online Coaching:
Klingt das nach einer superflexiblen und unabhängigen Lösung für Dich? Kein Stress mehr mit langen Wegen? Wir finden zusammen das perfekte Medium für dich. Ob per Zoom, oder Videoanruf wir finden zusammen, egal wo du bist. Moderne Techniken sorgen dafür, dass eine professionelle und trotzdem persönliche Atmosphäre entsteht.
Coaching vor Ort oder Arbeit mit Energie:
Natürlich biete ich auch persönliches Coaching an. Live und in Farbe. Mit vollem Einsatz und maßgeschneidert auf Dich. Besonders bei kniffligen Themen wie Glaubenssätzen und Energiearbeit bringt ein 1-zu-1-Coaching in einem geschützten Raum viele Pluspunkte. Zusammen können wir uns den Dingen stellen, die Dich umtreiben.
Kundenstimmen
Wow!
2. Juli 2024
Ein rundum gelungenes Event. Verschiedene Übungen wechselten sich harmonisch mit Phasen der Meditation, Ruhe und Entspannung ab. Die zeitliche Abstimmung war perfekt. Mit neuer Ruhe und Gelassenheit kehre ich in den Alltag zurück. Noch Tage später denke ich gerne an diesen entschleunigten Tag zurück und freue mich schon auf das nächste Event. Vielen Dank, Anne!
Tolles Event
29. Juni 2024
Wir hatten heute einen tollen, entspannten Tag in der Biemühle. Die Umgebung war perfekt um mal aus dem stressigen Alltag zu entfliehen und mal einen Tag lang ganz bei sich zu sein.
Ich kann das Event „Entschleunigungsoase“ nur wärmstens empfehlen. Anne ist eine super nette und sympathische Frau und sie macht das einfach klasse. Vielen Dank noch mal für den tollen Tag.
Eine Reise zu mir selbst
29. Juni 2024
Annes Versprechen „Eine Reise zu mir selbst“, eine kleine Gruppe Gleichgesinnter, eine ruhige und entspannte Atmosphäre, eine gute Portion Offenheit, der Wille und die Bereitschaft, sich den Herausforderungen des Lebens positiv und mutig zu stellen und Annes authentische, herzliche und professionelle Anleitung, das waren die Grundzutaten für dieses aufbauende und herzöffnende Retreat. Ich habe mich von der ersten bis zur letzten Minute pudelwohl gefühlt und wertvolle Impulse für mein Seelenwohl und meinen weiteren Lebensweg mitgenommen.
Die Kombination aus Meditationen, Achtsamkeits- und Atemübungen, Chakrenarbeit u.a.m. und die Selbstreflektion in den Pausen zwischen den Einheiten bildet eine kompakte Gelegenheit, seinen eigenen „Kompass“ wieder oder neu zu entdecken. Wer bin ich? Was ist der Weg meines Herzens? Wo liegt mein „Nordstern“? Über diese Fragen Klarheit zu erlangen, dabei war dieser Tag ein wertvoller Baustein.
Es war mir eine große Freude, und ich bin gespannt auf mehr. Danke, liebe Anne. Namasté