Finde Deine Balance: Gesundheits- und Hormonkurse in Schlüchtern
Dein Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden: Gesundheits- und Hormonkurse in Schlüchtern
In der heutigen hektischen Welt ist es eine Herausforderung, Zeit für sich selbst zu finden, geschweige denn, sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern. Doch genau das ist entscheidend, um im Alltag leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben. Unsere Gesundheits- und Hormonkurse in Schlüchtern bieten dir die perfekte Lösung, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen – und das alles unter einem Dach.
Finde deine Balance- Warum ganzheitliches Wohlbefinden wichtig ist
Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Es geht darum, sich in seinem Körper wohlzufühlen, mental ausgeglichen zu sein und die Energie zu haben, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch Stress, ungesunde Ernährung und hormonelle Ungleichgewichte können dieses Wohlbefinden stören. Die Folgen sind oft Müdigkeit, Gewichtszunahme, emotionale Instabilität und ein allgemeines Gefühl der Überforderung.
Meine Kurse setzen genau hier an: Sie bieten dir nicht nur Bewegung und Entspannung, sondern auch eine gezielte Unterstützung bei der Wiederherstellung deiner Hormonbalance. Dabei kombiniere ich bewährte Methoden wie Atemübungen, Meditation und körperliche Aktivität mit individuellen Ernährungsplänen und persönlichem Coaching.
Meine neuen Kurse, die von den Krankenkassen nach §20 als Präventionskurse bezuschusst werden, sind darauf ausgelegt, dich zu unterstützen, deine Gesundheit zu verbessern und dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen.
Für deine Balance
Kurs 1: „Ich bin dann mal gesund“ – Dein Einstieg in ein gesünderes Leben
Wenn du nach einem allumfassenden Gesundheitskurs suchst, der dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt, ist der Kurs „Ich bin dann mal gesund“ genau das Richtige für dich. In 8 Präsenz- und 8 Online-Einheiten führen wir dich durch bewährte Techniken, die Bewegung, Dehnen, Atemübungen, Meditation und Entspannung kombinieren.
Was du bekommst: Präsenzeinheiten:
- Bewegung und Enspannungseinheiten: 40 Minuten pro Einheit, die deine Fitness steigern und deine Beweglichkeit verbessern.
- Entspannung: 20 Minuten Meditation, PMR (Progressive Muskelentspannung), Fantasiereisen, Atemübungen um deinen Geist zu beruhigen.
- Kosteneffizienz: Mit einem Preis von 169 € (Krankenkassenbezuschussung §20, bis zu 140 € möglich) ist dieser Kurs eine Investition in deine Gesundheit.
Paket 2: „Hormonbalance-Kurs“ – Mehr als nur Bewegung
Hormonelle Dysbalancen können eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen, von Müdigkeit bis hin zu Gewichtszunahme und emotionalen Schwankungen. Mein Hormonbalance-Kurs bietet dir mehr als nur Bewegung – er gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um deine Ernährung zu optimieren und deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
Was du bekommst:
- Ernährung: Individuelle Ernährungspläne und ein persönliches Rezeptbuch, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Bewegung und Ernährung, um deine Hormonbalance zu unterstützen.
- Flexibilität: Präsenz- und Online-Einheiten für maximale Anpassungsfähigkeit an deinen Alltag.
Mit einem Preis von 279 € ist dieses Paket ideal für alle, die mehr als nur einen Gesundheitskurs suchen und ihre hormonelle Balance bzw. ihre gesunde Ernährung aktiv in Angriff nehmen wollen.
Paket 3: „Premium Hormonbalance“ – Deine persönliche Rundumbetreuung
Für diejenigen, die eine umfassende Unterstützung suchen, bietet mein „Premium Hormonbalance“-Paket nicht nur alles, was in den anderen Kursen enthalten ist, sondern auch eine persönliche Betreuung und Coaching.
Was du bekommst:
- Exklusives Coaching: Zwei persönliche Hormongespräche à 60 Minuten sowie individuelle Anpassungen.
- Umfangreiche Betreuung: Whatsapp-Support und die Teilnahme am exklusiven Event „Innere Ruhe und Gelassenheit“.
- Maximale Flexibilität: Präsenz- und Online-Einheiten, die sich perfekt in deinen Alltag integrieren lassen.
Dieses Premium-Paket ist für 399 € erhältlich und bietet dir eine Rundumbetreuung, die weit über das übliche Maß hinausgeht.
Event: „Innere Ruhe und Gelassenheit“ – Finde deine Mitte
Zusätzlich zu meinen Kursen biete ich das Event „Innere Ruhe und Gelassenheit“ an, das an zwei Terminen im Sinntal Square stattfindet. Hier lernst du in drei Stunden die Grundlagen von Meditation, Atemtechniken und Stressbewältigung kennen.
Warum teilnehmen?
- Tiefe Entspannung: Lerne, wie du durch Meditation und Atemübungen Stress abbauen kannst.
- Günstiger Einstieg: Für nur 29,99 € erhältst du einen umfassenden Workshop, der dich auf den Weg zu mehr Gelassenheit führt.
- Perfekte Ergänzung: Ideal als Einstieg oder Ergänzung zu unseren umfassenderen Kursen.
Finde deine Balance-
Warum du teilnehmen solltest: Dein Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit
Die Kurse sind nicht nur ideal für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, mehr Bewegung und Entspannung in ihren Alltag zu integrieren, sondern bieten auch spezielle Lösungen für hormonelle Probleme. Der Vorteil meiner Programme liegt in ihrer Ganzheitlichkeit – durch die Kombination von Bewegung, Ernährung und persönlicher Betreuung biete ich dir alles, was du brauchst, um deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Besonderer Vorteil: Alle Kurse werden von den Krankenkassen nach §20 als Präventionskurs bezuschusst, was sie besonders attraktiv und kostengünstig macht.
Nutze diese Chance, um aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun. Ob du dich für den allgemeinen Gesundheitskurs „Ich bin dann mal gesund“, den spezialisierten „Hormonbalance-Kurs“ oder das umfassende „Premium Hormonbalance“-Paket entscheidest – du investierst in deine langfristige Gesundheit und Wohlbefinden.
Melde dich noch heute und trage dich auf der Warteliste ein, die Präsenztage finden mit maximal 10 Teilnehmern statt, somit ist das Angebot limitier.
Starte deinen Weg zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben!
Ich freue mich auf DICH !